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Como ajustar a altura do banco da bicicleta? Entenda a posição certa do selim

Renata Falzoni dá a dica de como posicionar corretamente o selim

  • Renata Falzoni
  • 30 de dezembro de 2016
  • Tempo aproximado de leitura: 21 segundos
Itaú - Um banco feito para você‎
Itaú - Um banco feito para você‎

Qual a posição certa para o banco da bicicleta? Muitos não sabem, mas a altura do selim é muito importante para o conforto e a eficiência do pedal. Quando posicionado de forma errada, o banco pode causar dor no joelho e na coluna, além de piorar o rendimento das pedaladas. Veja no vídeo a dica da bikerrepórter Renata Falzoni de como posicionar corretamente o selim.

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Renata Falzoni
Renata Falzoni

Arquiteta, jornalista, bike e videorreporter, pedala desde 1976 como meio de transporte, fundou o Night Biker's Club do Brasil em 1989, já pedalou sua bike por 28 países produzindo o programa de TV "Aventuras com Renata Falzoni" e é idealizadora do portal Bike é Legal.

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