FOUR CROSS? 

Novidade para mim, os campeonatos de four cross já estiveram no calendario da UCI. A modalidade consiste na descida de terrenos inclinados que geralmente nao ultrapassam 300/500 m de circuito, onde quatro atletas largam juntos para disputar o tempo mais rápido. 

Neste ano fui convidada a participar de um evento desta modalidade ao lado dos maiores nomes do esporte nacional, tanto nas categorias de Downhill quanto de BMX, e também atletas que por muito tempo correram nas quase extintas provas de 4X. 

Serão 150 pilotos masculinos e 27 femininos, que aos poucos são eliminados até as qualificatórias de domingo. A pista foi montada no Ski Mountain Park, em São Roque, interior paulista.

Veja imagens da construção da pista:

PREPARAÇÃO

Four Cross é uma modalidade específica, mas eu não tenho bike para isso então irei correr com a minha bike de Downhill, a GT Fury Worldcup, que está montada com peças muito boas e leves a princípio.

Eu quase fiquei sem bike, mas o meu marido e também piloto Yuri deu um jeito de me emprestar algumas peças, e com mais outras de amigos temos umas mistureba que deu vida a minha novíssima GT!

Se ela não desenvolver muita velocidade na pista, talvez corra com minha bike de Enduro/All Mountain GT Force, que com certeza é mais leve pelo seu próprio desenho e atribuições.

Com as fortes chuvas que caíram em São Paulo nos últimos dias também estou levando pneus MUD. Estes me roubam velocidade mas não atolam na pista, pois a percurso foi recém construído, o que não deixa a terra assentar.

BIA FERRAGI

 

Bia Ferragi na preparação para Rainha da Montanha de 4X 2014.

TREINO

E claro que não existe treino tão perto de uma competição. Estar com o preparo físico em ordem é uma regra, quem não estiver vai sofrer muito pois a pista exige muito pedal e explosão.

Estou aproveitando esses dias para fortalecer os membros inferiores na academia para justamente trabalhar explosão e a fadiga muscular.

Treinar pulos também é essencial, pois acertar bem a recepção faz ganhar tempo. Quanto mais longe melhor, mas sem ir tão longe a ponto de perder o final (o que chamamos de cair na inclinação zero), pois isso significaria um tombo bem feio!!!

BIA FERRAGI

 

Bia Ferragi na preparação para Rainha da Montanha de 4X 2014.

PROGRAMAÇÃO

Os treinos começam na sexta. Eu e minha amiga Pat Loureiro chegaremos cedo para pegar nossos numerais, e vamos dormir por lá.No Sábado acontecerão as tomadas de tempo, seguidas de um congresso técnico pela noite. 

A prova principal se inicia domingo dia 19 às 9:30h e será exibida pela TV Globo ao vivo.

Nao deixe de assistir e de torcer por mim !!! Mesmo sendo o meu primeiro campeonato de 4X estou muito animada !!!